Gaya Hidup Archives - TitiwangsaToday

Aug

11

2022

0 Comments

By Atiqah Yunus

Doktor ini kongsi 4 tip tangani ‘serangan’ netizen

Gaya Hidup, Informasikesihatan mental, komen negatif, tangani serangan negatif media sosial

KEWUJUDAN media sosial sememangnya memberi impak yang besar kepada kehidupan seseorang. Dalam pada seronok berkongsi luahan, gambar percutian, momen bahagia bersama keluarga, kadang kala ia mengundang rasa kurang senang pengikut (followers) serta netizen secara umum. Justeru terbitlah komen-komen negatif berunsur sindiran ataupun kecaman, lebih-lebih lagi sekiranya anda meletakkan akaun media sosial dalam mode 'public'. Boleh 'koyak' sekiranya tidak tahan membaca komen-komen negatif yang secara tidak langsung menggugat kestabilan emosi. Penasihat dan Pengasas Medical Mythbusters Malaysia, Dr Ahmad Firdaus berkongsi empat tip bagaimana mahu menangani 'serangan' di media sosial. 1. Time off. Apabila rasa overwhelmed, ambil time off daripada media sosial, contohnya bercuti ke tempat yang tiada capaian Internet.…

Aug

02

2022

0 Comments

By Atiqah Yunus

Apa itu mukbang? Doktor dedah bagaimana trend ini memudaratkan pereka konten, penonton

Berita terkini, Food, Gaya Hidupjejas kesihatan, kanak-kanak, mukbang, pengaruh pemakanan yang tidak seimbang, remaja

ZAMAN sekarang, penggunaan media sosial sangat dominan dalam kalangan masyarakat di seluruh dunia. Bukan sekadar untuk tujuan komunikasi mahupun berkongsi maklumat, malah ada yang memanfaatkan media sosial untuk menjana pendapatan menerusi konten yang dihasilkan. Mereka yang berkecimpung dalam bidang ini sebagai pereka konten (content creator) tampil menyajikan pelbagai kandungan, antaranya tutorial solekan, memasak, travelog dan sebagainya. Begitu juga dengan konten 'Mukbang'. Apa itu 'Mukbang'? Mukbang (atau muk-bang) berasal dari perkataan Korea yang bermaksud siaran audiovisual dalam talian di mana seseorang makan sesuatu makanan dalam kuantiti yang banyak sambil berinteraksi dengan penonton mereka. Konten mukbang berasal dari Korea. Maka tidak hairanlah jika…

Jul

27

2022

0 Comments

By Farah Azila

Pelancaran Aspirasi Kampung Sejahtera

Gaya HidupAspirasi Kampung Sejahtera

Kuala Lumpur: Kementerian Kemajuan Luar Bandar (KPLB) membangunkan aspirasi ikonik baharu dengan menetapkan sembilan kriteria bagi membolehkan sebuah kampung digelar Kampung Sejahtera. Menterinya, Datuk Seri Mahdzir Khalid berkata, program pembangunan kampung yang menyeluruh dan holistik itu bagi mewujudkan kampung yang berdaya saing, bersih, dan kemas di seluruh negara dengan penglibatan aktif masyarakat kampung sebagai penggerak utama. “Sembilan kriteria diketahui pasti dalam meningkatkan taraf kampung yang diiktiraf sebagai Kampung Sejahtera iaitu infrastruktur lengkap, aktiviti ekonomi berimpak tinggi, modal insan berdaya maju, dan tahap kesihatan yang baik.“Selain itu, kebersihan dan keceriaan kampung, agama, dan kerohanian, tahap keselamatan yang terjamin, kepimpinan dan pentadbiran…

Jul

27

2022

0 Comments

By Farah Azila

Aktiviti kecergasan menjadikan mental lebih sihat

Gaya HidupAktiviti kecergasan

PERTEMUAN dengan wanita berusia 28 tahun ini di sebuah majlis membuatkan penulis ‘menghidu’ auranya dalam aktiviti kecergasan. Daripada pertuturan dan bahasa badan, boleh dijangka pemilik nama Nur Fatin Atheerah Hamdan, atau lebih mesra dengan panggilan Tyra ini cukup peka untuk menjalani gaya hidup sihat. "Saya pernah mencapai berat 75 kilogram (kg) ketika belajar di matrikulasi. Jadi, saya faham perasaan mereka yang inginkan berat badan ideal." Anak kelahiran Kuala Lumpur ini aktif bersukan sejak belajar di sekolah menengah terutama bola jaring dan bola keranjang semasa di universiti. Jelasnya, ketika belajar di sekolah dia mempunyai minat dalam aktiviti kecergasan tetapi tidak serius…

Jul

26

2022

0 Comments

By Atiqah Yunus

Kes MPV Hilang, Ini Cara Untuk Anda Kongsi Keberadaan Guna Live Location Di Whatsapp

Berita terkini, Gaya Hidupbantu orang lain, live location, Whatsapp

Baru-baru ini kita dikejutkan dengan penemuan sebuah kenderaan MPV yang ditemui tenggelam setelah lebih 9 bulan tidak dijumpai. Penemuan tersebut menyedarkan orang ramai bahawa penting untuk sentiasa ‘update’ keberadaan diri sendiri terutama sekali apabila memandu sendirian. Begini cara untuk anda kongsi keberadaan guna live location di Whatsapp. Hari ini kita mendapat berita sedih tentang penemuan sebuah kenderaan jenis MPV yang tenggelam bersama pemandunya di dalam sebuah sungai berhampiran Kuantan, Pahang. Pemandu di dalam kenderaan itu telah disahkan identitinya sebagai pemuda yang dilaporkan hilang sejak 10 bulan yang lalu. Pemuda berkenaan terakhir dikesan bertolak dari Johor ke Terengganu. Salam takziah diucapkan…

Jul

22

2022

0 Comments

By Farah Azila

Kopitiam daya tarikan dunia lama

Food, Gaya HidupKopitiam, Restoran Chang Ke Fang

SEMASA saya mencari Kopitiam pork-free di Lembah Klang, seorang kenalan meminta saya pergi ke kedai kopi yang terletak di Seksyen 11, Petaling Jaya, dalam jarak berjalan kaki dari Pusat Perubatan Universiti Malaya. Sungguh tidak percaya. Saya tidak pernah melihat Restoran Chang Ke Fang sebelum ini walaupun memandu berkali-kali selama bertahun-tahun. Rupa-rupanya ia tersembunyi di sebalik dua pokok. Kemudian, saya mendapat tahu bahawa pokok mangga dan belimbing itu ditanam oleh seorang wanita Hainan yang memulakan kedai kopi. Kedua-dua pokok ini melindungi lot kedai daripada cahaya matahari, menjadikan tempat itu sangat selesa untuk pelanggan walaupun pada hari yang panas. Apabila tiba, pengunjung…

Jul

21

2022

0 Comments

By Farah Azila

Kaya: mudah dibuat di rumah

Food, Gaya Hidupmalaysia, resepi kaya

Tiada siapa yang lebih tahu daripada rakyat Malaysia bahawa Kaya adalah serupa dengan Nutella untuk orang dewasa. Sapukan sebatan tebal pada roti (segar atau panggang) atau tampar pada sebiji keropok yang lazat untuk rasa syurga di mulut anda. Mengapa tidak mencuba tangan anda untuk membuat balang Kaya anda sendiri? Resipi ini tidak menyusahkan dan hanya memerlukan bahan asas ditambah dengan kesabaran, dan akan menghasilkan jem kelapa yang cukup sedap untuk mengisi balang kaca 473ml. Bahan-bahan 3 biji telur 235m santan segar 310g gula2 sudu besar untuk karamel 1 sudu teh garam laut 1 sudu besar gula Melaka 2 helai daun…

Jul

14

2022

0 Comments

By Atiqah Yunus

Kenali 7 jenis ubat batuk di farmasi, baru cepat sembuh

Gaya Hidup, Home, Informasibatuk basah, batuk kering, khidmat nasihat pakar/doktor

Seperti sekarang, ramai dalam kalangan kita yang dah terkena penyakit seperti Influenza dan dikatakan ‘musim’ kepada demam, selesema dan batuk. Oleh itu, bila anda berkunjung ke farmasi pastikan anda meminta jenis ubat yang betul supaya sakit dapat sembuh dalam jangka masa yang cepat. Bila kita ke farmasi untuk membeli ubat batuk, pastikan sebelum membeli kita tahu jenis batuk yang kita alami supaya senang mendapatkan ubat yang sesuai. 1. BATUK KERING Tanda-tanda: Tiada kahak, gatal tekak, suara bertukar jadi garau dan boleh buat hilang suaraPunca: Jangkitan virus di tekak, asma/lelah, habuk/jerebu/bahan kimia/asap rokok dan kesan sampingan ubat 2. BATUK BASAH Tanda-tanda:…

Jul

14

2022

0 Comments

By Farah Azila

Aloe vera: Tumbuhan untuk menghidrat dan melembapkan kulit

Gaya Hidup, Informasialoe vera, Penghidratan

Tumbuhan lama, aloe vera pada asalnya tumbuh di kawasan, negara, dan benua dengan cuaca panas. Terutamanya di Afrika Utara, Amerika Selatan, dan Mediterranean. Ia dicirikan oleh keupayaannya untuk menyimpan sejumlah besar air dalam daunnya, serta banyak sebatian aktifnya, menawarkan pelbagai manfaat. Dalam kosmetik, ia adalah gel aloe vera, diekstrak daripada daun menggunakan teknik menekan khas, yang memberikan banyak manfaatnya kepada kulit. Penghidratan yang kuat Oleh kerana kepekatan airnya yang tinggi, gel aloe vera terkenal dengan kuasa penghidratan yang kuat, sama ada untuk kulit atau rambut. Selain membantu mengekalkan paras air tertentu dalam sel kulit, ia juga mempunyai kelebihan untuk menyuburkan…

Jul

05

2022

0 Comments

By Farah Azila

Petua kerja hibrid

Gaya Hidup, Informasikerja hibrid

PANDEMIK yang melanda dunia sejak dua tahun lalu sedang mempercepatkan trend kerja hibrid. Model hibrid yang diamalkan mungkin berbeza mengikut keperluan syarikat. Tetapi ia masih mempunyai satu persamaan ketara iaitu keperluan untuk majikan memanfaatkan kesejahteraan di samping berusaha mencipta norma baharu. Pengarah Urusan Herbalife Nutrition Asia Pasifik dan China, Stephen Conchie berkata, selain membina tenaga kerja yang lebih sihat. Mewujudkan kesejahteraan pekerja adalah penting, membolehkan syarikat membentuk pasukan yang bermotivasi, menghadapi cabaran dan berkembang maju ketika negara pasca pandemik. Beliau berkata, dalam tempoh dua tahun, pihaknya telah mengkaji pelbagai inisiatif dan dasar di tempat kerja yang dilaksanakan di seluruh pasaran…